VERANO 2018

 VACACIONES DE YOGA EN LA NATURALEZA

DESCONECTA, RELÁJATE Y RECARGATE DE ENERGIA

La Garrotxa (Girona), del 30 de julio al 5 de Agosto del 2018


Este agosto te proponemos pasar hasta una semana entera de vacaciones practicando yoga en un espacio de naturaleza privilegiada, La Garrotxa, en pleno Parque Natural de la Zona Volcànica. 
El programa incluye excursiones diarias a parajes de gran belleza natural (volcanes, ríos y pozas, bosques), clases de yoga también diarias, así como chi kung, movimiento expresivo Rio Abierto, talleres, etc… Todo ello, con una dinámica relajada que te permita recuperar la conexión contigo mismo (a) y con la naturaleza. 
Mas La Comademont, situado en Batet de la Serra, en pleno Parque Natural de la Zona Volcánica,  es una casa rural con unas vistas increíbles a los Pirineos, con piscina, un tipi gigante, y biblioteca, donde disfrutaremos de buena comida y de buena compañía. 



PROGRAMA*:

Mañanas:

8:00-9:00: Practica matinal de yoga para empezar el día con energía. (Calentamiento, Saludo al Sol, 5 ritos tibetanos, pranayama y meditación). 

9:00. Desayuno

10:00 Excursión. Os proponemos seis excursiones a lugares privilegiados. En cada salida incluiremos también prácticas de conexión con la naturaleza: yoga con los árboles, chi kung, meditación con los ríos, paseos en silencio, baños en pozas de ensueño.. 
Excursiones propuestas*:
Salt de Sallent
Parc de Pedratosca
Riu Ser
Fageda d’en Jordà
Volcà Sta. Margarida
Volcà Croscat


14:30. Comida y tiempo libre

Tardes:

17:00. Sesión de yoga y meditación.

19:30. Sesión de movimiento expresivo Rio Abierto. 

Noches:

21:00 Cena

22:30 Actividad de noche: bailes y danzas, canciones cerca del fuego, tertulias, conciertos de cuencos, relajaciones guiadas, fiestas,....


*Las excursiones pueden son susceptibles de cambio según las condiciones meteorológicas
**Todas las actividades son opcionales

  

LA GARROTXA: la tierra verde de los volcanes

La Garrotxa está situada en la cuenca alta del río Fluvià, las cabeceras de la Muga y la riera de Amer y de Llémena.
En esta comarca se pueden observar dos tipos de paisaje totalmente diferentes. Por buena parte de la mitad sur se extienden más de 40 volcanes y diversas coladas de lava cubiertas de hayedos, formando un paisaje suave y sin apenas desniveles, protegido por el Parque Natural de la Zona Volcánica de la Garrotxa, mientras que desde el valle del río Fluvià hacia el norte, el paisaje cambia radicalmente, volviéndose abrupto y escarpado con abundantes riscos y congostos.  Es la Alta Garrotxa, área declarada Espacio de Interés Nacional.  Todos estos espacios, junto a otros como el río Fluvià, forman parte de la Red Natura 2000.

El clima de la Garrotxa es mediterráneo de montaña media. Las precipitaciones son abundantes durante todo el año, siendo el invierno la estación más seca.  Las frecuentes lluvias generan unos veranos frescos, mientras que la influencia del Pirineo hace que los inviernos sean fríos.

Texto extraído de: http://es.turismegarrotxa.com



MAS LA COMADEMONT


La Comademont es una masia del siglo XIII restaurada para poder disfrutar de todos sus espacios y lugares.

Está situada en el término municipal de Batet de la Serra dentro mismo parque natural de La Zona Volcànica de La Garrotxa, comarca famosa por sus más de 30 conos volcánicos y pedreras basálticas, a unos 720 metros de altura sobre el nivel del mar.
Dispone de una gran sala para nuestros talleres, con suelo de madera; habitaciones amplias con literas, con una capacidad total de aproximadamente 50 personas; dos salones con sala de estar, biblioteca y sala de juegos.
Podremos practicar en los amplios campos abiertos al Pirineo, rodeados de robles y castaños, y disfrutar de la piscina situada en uno de los prados que rodean de la casa. 
El punto fuerte de La Comademont es la cocina, en especial la vegetariana. 
El menú que ofreceremos en estos días será mayoritariamente vegetariano, aunque se incluirá algo de pescado o ave.



PRECIOS:

(Todo incluido: alojamiento, comida y actividades)


HABITACIÓN*:


  • 7 días: 565 €
  • 5 días: 435 €
  • Fin de Semana (de viernes tarde a domingo): 215 €


ACAMPADA:

  • 7 días 487 €
  • 5 días 383 €
  • Fin de Semana (de viernes tarde a domingo) 189 €


* Las habitaciones son compartidas. Si tienes alguna necesidad especial a la hora de dormir, comunícanoslo con suficiente antelación y haremos todo lo posible para que estés comod@.
**Para otras opciones, contacta con nosotros.



INFORMACIÓN Y RESERVAS:


Podéis hacer vuestra reserva llamando al  937513325 o enviando un e-mail a info@tallerdeiogapremia.cat.
La inscripción será válida previa paga y señal de 80 €

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